✨ AI Kontextualisierung
Der Box-Trainer Josef Pühringer aus Oberösterreich hat mit „SensoBalls“ an eigenen Gleichgewichtsbällen getüftelt. Die Bälle sollen Mobilität fördern und sensomotorische Bedingungen verbessern.
Breite Anwendung bei SensoBalls
Die Gleichgewichtsbälle werden durch eine Vorrichtung an den Füßen angebracht. Egal ob im Sitzen, im Stehen oder während der sportlichen Betätigung, Pühringer möchte durch eine breite Anwendungsvielfalt überzeugen.
Mit den SensoBalls seien Steh- und Gehübungen bis zu komplexen sportspezifischen Bewegungsabläufen möglich, sagt er. Pühringer empfiehlt für Anfänger, mit einfachen Einheiten zu beginnen – gehen am Stand etwa – und dabei einen Haltegriff oder Türschnalle in der Nähe zu haben.
Kombinieren möglich
Nach einer Eingewöhnungsphase könnten mit dem runden Trainingsgerät, laut Website, auch alle zyklischen und azyklischen Bewegungen trainiert werden. Es sei zudem möglich, Elemente aus dem koordinativen und konditionellen Bereich, zum Beispiel Schnellkraft, zu kombinieren.
Wer mehr über SensoBalls erfahren möchte, hat am Dienstagabend bei „2 Minuten 2 Millionen“ die Möglichkeit dazu. Weiters dabei: WilsonGuide, TuchQuadrat, VitaBlick und Boss Fitness.
